Rings

SÓLBAÐSSTOFUR

Sólbaðsstofan Sælan
Sólbaðsstofan Sælan
Bæjarlind 1
201 Kópavogur
Fossaleyni 1, Egilshöll
112 Reykjavík

Sími: 5442424
Netfang: saelan@saelan.is
Vefsíða: www.saelan.is

Sportsól ehf
Grænatúni 1
200 Kópavogur

Sími: 5543799
Netfang: arnarlfc@gmail.com
Vefsíða: www.facebook.com/profile.php?id=100009836407705&fref=ts

Stjörnusól
Geislagötu 12
600 Akureyri

Sími: 4625856
Vefsíða: www.stjornusol.is

Greinar

  • Fegurðartékklisti brúðar
    Fegurðartékklistinn er eins og stjörnuspáin í dagblöðunum – hann ber ekki að taka of alvarlega!
  • Appelsínuhúð-martröð kvenmannsins
    Reynum að sætta okkur við þetta því það er ekkert sem við getum gert til að fjarlægja hana.
  • Enga kúra takk!
    Það sem gerist þegar við skerum niður hitaeininga fjöldann þá aðlagar líkaminn sig þeim aðstæðum með því að hægja á grunnefnaskiptunum.
  • Reykingar og kílóin
    Það hefur alltaf verið talað um að reykingar séu eitthvað grennandi en það er alrangt.
  • Ræktaðu sjálfan þig
    Hugsaðu jákvætt á hverjum degi. Settu þér markmið og láttu drauma þína rætast - þú átt það skilið!
  • Kvíði og feimni fyrir brúðkaup
    Ef brúðkaupsstreitan er orðin of mikil og jafnvel farið að votta fyrir kvíða, áhyggjurnar orðnar of ráðandi, er ýmislegt hægt að gera.
  • Hláturinn og persónuleikinn
    Fólk hlær á mismunandi hátt og eftirfarandi eru nokkrur dæmi um hvernig má lesa eitthvað um persónuleika fólks út frá hlátri þess.
  • Hlauptu frá streitunni
    Líkamsrækt þarf ekki alltaf að kosta mikið fé né taka langan tíma.
  • 16 leiðir til að minnka streitu
    Streita og spenna eru algeng vandamál í íslensku þjóðfélagi og þótt víðar væri leitað.
  • Ilmolíur
    Notkun ilmkjarnaolía er sífellt að verða vinsælli, bæði hérlendis sem erlendis.
  • Húðin
    Húðin er eitt af mörgum atriðum sem þarf að huga vel að vegna þess að hún bregst oft á áberandi hátt við streitu.
  • Mikilvægt að hirða vel um hárið
    Verðandi brúðir þurfa fyrst og fremst að byrja á því að panta sér tíma á hárgreiðslustofu með góðum fyrirvara.
  • Hár hár hár
    Af hverju verður hárið úfið þegar það er blásið? Af hverju flækist hárið? Hvernig fæst glans á hárið?
  • Ný manneskja
    Hvert líffæri er í sífelldri endurnýjun og sem dæmi endurnýjar beinagrindin sig u.þ.b. tíu til tólf sinnum á meðalævi.
  • Mjúkur búkur!
    Yfir hávetrartímann verð ég alltaf eins og hálfgerður Hobbit sem vill bara kúra í holunni sinni.
  • Ástin er hormón
    Prófessor Gareth Leng heldur því fram að hormón sem kallast oxytocin stjórni því hvenær og af hverjum konur verða ástfangnar.
  • Vatn og aftur vatn
    Við þurfum að drekka að minnsta kosti 8 glös á dag til að líkaminn geti sinnt starfi sínu eðlilega.
  • Vítamín - spurningar og svör
    Hvernig er hægt að þekkja vítamínskort? Geta vítamín haft fyrirbyggjandi áhrif á sjúkdóma?
  • A-vítamín
    Notkun A-vítamíns bætir sjón, styrkir ónæmiskerfið og er einnig hugsanlega liður í baráttunni við krabbamein.
  • Fegrunarráð fagfólksins
    Leyndarmálið á bak við geislandi fegurð á stóra deginum er ósköp einfalt - byrjaðu nógu snemma að undirbúa þig.
  • Fegrunarráð frá fjölmörgum löndum
    Hvernig fara konur í öðrum löndum að því að líta vel út? Búa þær yfir leyndarmálum sem við þekkjum ekki?
  • Neglur og umhirða þeirra
    Fallegar neglur eru mikil prýði, en að sama skapi er ljótt að sjá illa hirtar og nagaðar neglur.
  • Þarftu að missa nokkur ....fyrir brúðkaupsdaginn?
    Sumum reynist baráttan við aukakílóin erfið en öðrum ekki, en í raun snýst megrun einungis um aga og vilja.
  • Ofþjálfun og beinþynning
    Beinþynning vegna ofþjálfunar er t.d. þekkt meðal íþróttakvenna og talað hefur verið um áhættuþríhyrning íþróttakonunnar.
  • Kynlíf gegn þunglyndi
    Nýjar rannsóknir benda til þess að kynlífsiðkun geti reynst konum vel í baráttu við þunglyndi.